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Warum Wandern glücklich macht

Eine Wanderung zwischen Wiesen, Wasser und Waldwegen ist eine wunderbare Möglichkeit ein Glücksgefühl auszulösen. Klingt banal einfach – ist aber laut Forschern ganz leicht zu belegen. Der menschliche Körper setzt durch aktive Bewegung Endorphine und andere körpereigene Stoffe frei. [...]

Ultralight Trekking – Weniger Gewicht, mehr Freiheit

Schon mal gehört - aber was verbirgt sich eigentlich tatsächlich hinter der Bezeichnung "ultralight"? Ziel des "ultraleicht Hiking oder Trekking" besteht darin, das Wandern im wahrsten Sinne des Wortes „unbeschwert“ genießen zu können. Es ist ganz einfach  - Gewicht [...]

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